w jakich

Nie zgadzam się z tym ale też bardzo nie podoba mi się fakt że nie ma podanego w jakich proporcjach są pojedyncze formy kreatyny. I to się tyczy do wszystkich produktów. Ile jest izomaltulozy w Carbonox i WPH w Whey Pro Isolate. Tłumaczenia producenta że to zastrzeżona mieszanka są tu nie na miejscu. Klient ma prawo wiedzieć co i w jakich [...]

[...] a nie jako coś co musisz obowiązkowo jeść (i to dzień w dzień). Ta dieta ma ci dawać przyjemność. Jeżeli chodzi o te rewolucje na treningu to napisz co jadłeś wcześniej, w jakich odstępach czasu i po jakim czasie poszedłeś na trening. Ogólnie musisz się przygotować na to, że początki mogą być trudne/dziwne. Twój organizm oczyszcza się z całego [...]

[...] używanego już Tribulusa). Zaznaczę, że ćwiczę w domu 2xtydzień. Jak na razie są to pompki z różnym nachyleniem ciała i rozstawem rąk, przysiady i spręzynka. Co właściwie i w jakich odległościach czasowych powinienem jeść przed i po treningu? Jeżeli są to białka i węglowodany, to w jakich ilościach i z jakich produktów najlepiej je dostarczyć by [...]

powiem tak. gość opisał to w jakich oczach przedstawia się często osoby ćwiczące a sam przedstawił je w jeszcze gorszym. nie każdy zaczynał od razu będąc profesjonalistą. jak na początku chodziłem na siłownie też nie ćwiczyłem nóg i nie wiedziałem co to jest FBW gdyby nie internet pewnie do dzisiaj nie miałbym stosownej diety i treningu. nie [...]

[...] ze skoro ktos organizuje jakies zawody, poswieca swoj prywatny czas, szuka sponsorow i promuje dana dyscypline, ma prawo do decydowania jak te zawody beda przeprowadzone, w jakich kategoriach i z jakimi ciezarami. Skoro przyjezdzaja zawodnicy i startuja w tych zawodach to znaczy ze akceptuja warunki wyznaczone przez organizatora, a ci ktorym to [...]

[...] a przecież mają do ocenienia jeden ruch nie tak jak w WW kilkadziesiąt.Dlatego uważam że takie dyskusje są potrzebne i nie chodzi tu o zawodników chociaż powinni znać granice w jakich mogą"kombinować"i opracowywać swoją strategię ale tak żeby widz widział że są oceniani jedną miarą. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2013-05-08 14:00:44

[...] o zielonej i czerwonej herbacie, woda mineralna niegazowana. Moja mamauśka ma 52 lata, kupiłem Jej ostatnio apteczne ZMA i do tego jeszcze dołożyłem wapń, wytłumaczyłem w jakich dawkach i o jakich porach i sobie łyka do czego i namawiam tę kobietę. Solidna dawka magnezu, cynku i wapnia nie tylko dobrze wpłynie na regenerację organizmu, ale i [...]

U mnie w NY na silce amator leci juz dosc dluuuugo 2g testa 1g deki i 1g trena i meta ale nawet nie pytalem w jakich ilosciach, pewnie okolo 100mg ed Zmieniony przez - Mihan w dniu 2013-03-26 05:11:55

Cześć faftaq : - a możesz podać kiedy (rano, przed - po treningu ?) i w jakich porcjach czy jednorazowo ? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-10-10 23:18:37

[...] ze wybrać fachowców których się słucha tez trzeba umieć. I jakbym miała gdzieś ta epidemie przechodzic to poproszę o Czechy lub Koreę Polud. Mam tam partnerów i widzę w jakich warunkach pracują - nie oceniam tego z newsow - ale z wypowiedzi ludzi których znam od 10 lat. I tez nie chce mi się dalej o polityce gadać bo mam odruch wymiotny.... [...]

Aspartam w takich ilościach, w jakich jest w produktach nie jest szkodliwy.

[...] i wreszcie czuję, że jestem na właściwej drodze do osiągnięcia fajnej, sportowej sylwetki. Trening jest ciekawy, wymagający i co najważniejsze dostosowany do warunków w jakich możesz i chcesz trenować. Dieta bardzo smaczna, jem to co lubię i nie czuję głodu. Zdecydowanie poprawiła się kondycja i stan całego organizmu, a dodatkowym plusem są [...]

[...] ostatniego cyklu kreatynowego: 3 tygodnie (oczywiscie moge odczekac jeszcze) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: jablczan kreatyny, bardzo dobre efekty 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: W jakich ilosciach dawkowac, o jakich porach? 7) możliwości finansowe:200zł 8) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) brak

[...] kreatynowego: 6 miesięcy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 2 cykle na Mono Olimp - byłem bardzo zadowolony 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: W jakich ilościach i o jakich porach przyjmować ww. supple. 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) Zmieniony przez - nokia6610 w dniu 2010-07-13 21:15:45

No mozliwe ,ze tak ,a w jakich propprcjach to trzeba bylo mieszac?

[...] ? Oraz czy w posiłku przed treningowym moze być wieksza ilość białka (rożnica ok20g ) niż w posiłkach poprzednich ? 2. Jakie węgle jeść po treningu podczas redukcji i w jakich ilościach . Czy powinny to być węgle proste czy na redukcji lepiej dać węgle złożone ? I w jakim odstępie po treningu ? 3. O jakich porach i w jakich porcjach spożywać [...]

[...] reakcja na mój temacik dotyczący techniki wykonywania MC i przysiadu właśnie :-) Zacznę od tego, skąd w ogóle podchwyciłem pomysł szerokiego siadania. Nie chodzi o bicie jakichkolwiek rekordów, zwiększenie swojego maxa w tym ćwiczeniu, czy usilne naśladowanie siłaczy zza oceanu. Za sprawą wpisów Antosa w DT podobnych stażem forumowiczów, [...]

[...] wszystkim węglami, ale jak podbije do 200 g na dzień, to będzie ponad 4g/kg masy ciała. Trochę sporo. Dlatego co radzicie? Podbić zarówno węgle jak i tłuszcze z białkiem? W jakich proporcjach? Dodam, że sam jestem bardzo zaskoczony. Nie myslałem, że aż tak poleci. Nie wazyłem się codziennie, nie było kontroli. Dopiero pierwszy raz od tygodnia. [...]

[...] jak wiele mogą dawać filmiki :-)) Ty w miarę mozliwości też coś wrzucaj, bo to jest - widzę sam po sobie - naprawdę ważne i przydatne :-)) W sumie przybywa ok, ciekaw jestem tylko w jakich proporcjach :-P Ty po prostu masz szybką przemianę materii - dowal węgli, tłuszcze. Siostra we Włoszech troszkę może Cię podtuczy na makaronach i oliwie ;-)

Łącznie: tyle aby przeżyć ;-) W Łodzi jeszcze do tego nie doszli :)) Co do "bujania" w przysiadzie- w jakich butach robisz siady? Jeśli z relatywnie płaską podeszwą, to spróbuj podłożyć coś pod pięty, powinno trochę ustabilizować. Wygląda jakbyś miał problem z zejściem nisko i przez to odrywasz pięty /utrata stabilności/. Takie tam gdybanie :-)